襄阳心桥心理事业发展中心:“阳光心理健康教育”活动走进襄阳市高新二中

本网2022年10月08日点击量:2860

  2022年9月28日,襄阳市社科联主管的襄阳心桥心理事业发展中心导老师走进襄阳市高新二中,开展阳光成长心理健康教育活动。


  襄阳心桥心理事业发展中心心理辅导老师围绕“认识自我、规划自我、管理自我”主题,通过绘画互动,开始了讲座;紧接着针对青春期面临问题进行灵魂三问:我是谁?我要成为谁?我未来要过什么生活?激发同学们心灵深处的思考。针对八年级学生面临学习和生活压力容易产生不良情绪,辅导老师给出科学的作息时间表,并建议同学们交三位知己朋友:阅读、运动、艺术。当心灵感冒时,多读名人传记,合理安排课外运动,用艺术活动陶冶情操,找心理老师倾诉等,管理和改善自己的不良情绪。  


  “阳光成长心理健康教育”活动由襄阳市委文明办主办,高新二中八年级学生和高新区心理辅导老师约300人参加活动。(供稿单位:襄阳心桥心理事业发展中心)